Wii Fit 825 日目

お通じあり。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・御飯三膳半[900kcal]

・納豆30g×3[180kcal]

・野菜炒め[250kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・卵×2[160kcal]

・レーズンパン[730kcal]

・鶏むね肉唐揚げ[400kcal]

・ナスの煮付け[150kcal]

・干し大根と人参の煮物[150kcal]

・その他[100kcal]

 

3300kcalくらいかな。食べ過ぎた