Wii Fit 339 日目

お通じなし。体重微減

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・納豆180g[370kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・ご飯二膳[450kcal]

・卵×3[240kcal]

・その他[200kcal]

 

2400kcalくらいかな

 

STICK SWEETS FACTORY 毘沙門台

またしてもSTICKでカフェタイム。いい加減他の場所にしたいのですが、近辺になかなか良い場所がないんですよね。天満屋の中にあるマリオカフェはカフェなのに飲み物が全然ダメだし、隣のフジグランにある珈琲伝説は、コーヒーはマトモだけど、甘味系は全然ダメだし、タリーズはお店が極小でゆっくりしづらいし、モスはあれどもフードコート内だし、そもそもマックには行く気がしないし。近辺にコメダ珈琲はあるけど、セントラルキッチン方式の珈琲のため（工場で抽出したものをお店に配送して温め直している）全然香りがない苦い液体だし。そんなこんなで、ケーキそこそこ、コーヒーそこそこのSTICKになってしまうのです。今度は少し離れるけどミスドにするかな。

一福 緑井天満屋

今日も一福で一服。
わたしは鉄板定番の舞茸天麩羅そば（温）大盛りねぎ抜き、つれは珍しくこれまた舞茸天麩羅そば。だけど、「冷」ですつれが言うには「そばは冷たいのしかありえん！」とか。

今日も、我らの定位置？が空いていてラッキーでした（というか、入店時、客は我々のみ）。直後にもう一組入って来たので、もう少し遅かったら、定位置を取られるところでした（定位置はこのお店ただ一つのボックス席みたいな状態で、他の席から完全に独立しているため、空いていると大概皆ここに陣取るのです）。

今日はバイトの女の子が駄弁っていて、わたしらの入店に気づかず、そばを打っていた男性がお茶を持って来ました。つまり、ここはバイトにとってブラックじゃないってことなのかな？それとも若い女性のバイトのみブラックじゃないということなのか？などと考えてしまいました。

Wii Fit 338 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.05

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・スティックケーキ[200kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[300kcal]

・卵×3[240kcal]

 

2400kcalくらいかな

飯が美味い！と、少々食べ過ぎた

Wii Fit 337 日目

お通じあり。体重増加

BMI＝20.02

夕食前測定

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・納豆35g×6[420kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・ご飯二膳[450kcal]

・卵×3[240kcal]

・アーモンドチョコレート[400kcal]

2400kcalくらいかな

Wii Fit 336 日目

お通じあり。体重変わらず

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[900kcal]

・スティックケーキ[200kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・餃子一人前半[400kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[300kcal]

・卵×3[240kcal]

・アーモンドチョコレート[250kcal]

 

2700kcalくらいかな

飯が美味い！と、少々食べ過ぎた

STICK SWEETS FATORY 毘沙門台

今日もカフェタイムに毘沙門台のSTICKへ。途中緑井天満屋に寄って、ついでにコジマでスマホを物色したんだけど、平日だし良い条件のものはなし。
そういえば、Biglobeから「wifiほとんどスマホ」ってプランが出てますね。シャープSH-06Eをベースとした端末にLTE接続月１Gで2,980円（2年縛り・25ヶ月目からは月額980円で縛りなし）。単純にシャープの端末を1,980円×24＝47,520円で売るということらしい。docomoのSH-06Eと比べると、docomoのいわゆるクソアプリが入ってない分快適だと思う。SIMフリーではなさそうだけど、海外に出かけるわけでなし、国内ではdocomoネットワーク利用のMVNOしか格安SIMはないんだから、特に問題なし。個人的にはぼちぼち惹かれるものはあるけど、MNPでdocomoなりauなりイーモバイル・ウィルコムなりを使う方が安いので、今回はパスかな。でも、MNPする回線がない場合は良いと思う。


で、STICK。わたしはいつも通り、ブレンドコーヒー＆濃厚レアチーズケーキ。つれは珍しくココア。前回はグレープフルーツジュースだったし、毎回違ったものを頼むとは、いつもの調子に戻って来たためかな。

Monza

今週もMonza。やはり我らにとって、一番安定感のあるお店はここです。
ま、今日も鉄板がややぬるかったのは残念だども。

私は当然今日も自己流鉄板メニュー＝肉玉そば・野菜肉W！
つれは肉玉野菜。食欲が今ひとつらしい。

今日も美味かった！

Wii Fit 335 日目

お通じなし。体重変わらず

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×6[420kcal]

・餃子二人前[500kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[400kcal]

・卵×4[320kcal]

・アーモンドチョコレート[250kcal]

 

2300kcalくらいかな

Wii Fit 334 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・ハンバーグ（中）×2[500kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[400kcal]

・卵×3[240kcal]

・煎餅×4[300kcal]

・自家製低糖あん[250kcal]

 

2600kcalくらいかな

今治のみかん

愛媛はミカンその他柑橘類の栽培が盛んです。個人的には、ミカンは宇和海ものの方がいいように感じていますが、瀬戸内の島のミカンも良いに違いはありません。
今治産だけあって、箱には今治のゆるキャラ「バリィさん」。

今年もミカンが送られて来ました。送り主は母の古い知り合い。頼みもしないのに毎年着払いで送られてくるので、少々困惑していたのですが、今年は初めて元払いで送られて来ました。いままで着払いだったのは何だったのか？？？

STICK SWEETS FACTORY 毘沙門台

お好み焼きの後は今日もカフェタイム。
わたしはいつも通りのメニュー。つれはめずらしくグレープフルーツジュース。
お店を出るのが予定より少し遅くなり、つれが自転車を駅に置いているのも忘れ、ちょっとドタバタでした。

キミッツ

これまた久々のキミッツ。ここは自家製麺の店で麺が美味い！

わたしはいつもの鉄板定番（肉玉そば・野菜肉W）。つれも定番の肉玉そば。

今日も麺は美味かった。もう少し鉄板皿が熱ければなぁといつも思う。
というか、ここの鉄板皿はぬるすぎです！
お好み焼き自体は美味しいんだから、鉄板を熱くしてつかぁさい！

Wii Fit 333 日目

お通じなし。されど体重減少

BMI＝19.89

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[950kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・ハンバーグ（中）×2[450kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳[200kcal]

・卵×3[240kcal]

・スティックケーキ[150kcal]

 

2400kcalくらいかな