2024年7月31日水曜日

ダイエット 936 日目

お通じあり。体重不明。

・鯛素麺[550kcal]
・おむすび[550kcal]
・ミニ焼き肉[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal

0 件のコメント:

コメントを投稿