2024年7月9日火曜日

ダイエット 914 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉[850kcal]
・くるみレーズンサンド[550kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

0 件のコメント:

コメントを投稿