2024年1月16日火曜日

ダイエット 743 日目

お通じあり。体重不明。

・肉そば[550kcal]
・寿司[450kcal]
・塩バターハムサンド[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

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