ダイエット 537 日目

お通じあり。体重不明。

・しらす御飯[450kcal]
・天ぷらそば[650kcal]
・湯豆腐[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal