2023年6月9日金曜日

ダイエット 526 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらそば[650kcal]
・たまごサンド[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal

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