2023年4月11日火曜日

ダイエット 470 日目

お通じあり。体重不明。

・きつねうどん[550kcal]
・刺身[350kcal]
・焼売[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

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