2022年1月20日木曜日

ダイエット 32 日目

お通じあり。体重不明。

・角煮丼[650kcal]
・ミニ焼き肉[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵焼き[200kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

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