ダイエット 14 日目

お通じなし。体重不明。

・年越しそば[550kcal]
・生ハム[450kcal]
・角煮[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal