ダイエット 44 日目

お通じあり。体重不明。

・トンカツ弁当[950kcal]
・牛煮込み[450kcal]

・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 43 日目

お通じあり。体重不明。

・ハンバーガー[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・レーズンパン[350kcal]・肉野菜炒め[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 42 日目

お通じあり。体重不明。

・焼きあじ[450kcal]
・角煮丼[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 41 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[650kcal]
・サンドイッチ[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 40 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷらそば[650kcal]
・肉野菜炒め[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 39 日目

お通じあり。体重不明。

・ネギ味噌ラーメン[650kcal]
・ハンバーガー[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 38 日目

お通じあり。体重不明。

・鍋焼うどん[750kcal]
・鯛飯[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 37 日目

お通じあり。体重不明。

・塩ラーメン大盛[800kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 36 日目

お通じあり。体重不明。

・すき焼き[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 35 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き肉[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 34 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉丼[750kcal]
・くるみパン[350kcal]
・卵かけ御飯[400kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 33 日目

お通じあり。体重不明。

・塩ラーメン[550kcal]
・すき焼き[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵焼き[200kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 32 日目

お通じあり。体重不明。

・角煮丼[650kcal]
・ミニ焼き肉[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵焼き[200kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 31 日目

お通じあり。体重不明。

・鯛飯[650kcal]
・味噌バターラーメン[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵焼き[200kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 30 日目

お通じなし。体重不明。

・刺身盛り[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・焼きさけ[350kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2600kcal

ダイエット 29 日目

お通じあり。体重不明。

・一口カツ[650kcal]
・寿司[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・だし巻き[250kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal

ダイエット 28 日目

お通じあり。体重不明。

・刺身盛り[450kcal]
・おでん[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 27 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・角煮[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 26 日目

お通じなし。体重不明。

・刺身盛り[550kcal]
・焼きカレイ[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 25 日目

お通じあり。体重不明。

・刺身盛り[550kcal]
・豚汁[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 24 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[550kcal]
・豚汁[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 23 日目

お通じあり。体重不明。

・刺身盛り[550kcal]
・豚汁[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 22 日目

お通じなし。体重不明。

・角煮丼[650kcal]
・豚汁[350kcal]
・肉そば[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 21 日目

お通じなし。体重不明。

・塩ラーメン[650kcal]
・海鮮丼[650kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 20 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・角煮丼[650kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 19 日目

お通じあり。体重不明。

・味噌バターラーメン[650kcal]
・角煮丼[650kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 18 日目

お通じあり。体重不明。

・カツ丼[800kcal]
・ベーコンエッグ[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・豚まん[400kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 17 日目

お通じあり。体重不明。

・穴子飯[550kcal]
・生ハム[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・チャーシュー麺[550kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 16 日目

お通じあり。体重不明。

・トンカツ弁当[950kcal]
・生ハム[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

ダイエット 15 日目

お通じなし。体重不明。

・カキ尽くし[950kcal]
・生ハム[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

ダイエット 14 日目

お通じなし。体重不明。

・年越しそば[550kcal]
・生ハム[450kcal]
・角煮[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal