2020年6月15日月曜日

筋トレ 454 日目

お通じあり。体重不明。

・うな重[650kcal]
・チャーシュー麺[650kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・バタートースト[450kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計3200kcal

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