筋トレ 442 日目

お通じなし。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・肉うどん[650kcal]
・鳥飯[550kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計3300kcal