わたしの日録
2018年1月19日金曜日
Wii Fit 2784 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・おにぎり[500kcal]
・鶏唐揚げ[500kcal]
・汁物[150kcal]
・温野菜[350kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[550kcal]
3100kcalくらいかな。
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