わたしの日録
2017年11月19日日曜日
Wii Fit 2722 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・おでん[300kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・干物[150kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・納豆40g[80kcal]
・汁物[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[650kcal]
・その他[450kcal]
3000kcalくらいかな。
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