わたしの日録
2017年8月3日木曜日
Wii Fit 2614 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・サバ竜田揚げ[400kcal]
・夏野菜炒め[300kcal]
・枝豆[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・炒飯[450kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・卵×2[160kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[250kcal]
2800kcalくらいかな。
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