わたしの日録
2017年6月14日水曜日
Wii Fit 1563 日目
お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・おむすび[250kcal]
・ミートソース[600kcal]
・あんパン[200kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・ハヤシライス[400kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
3500kcalくらいかな
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