わたしの日録
2016年8月17日水曜日
Wii Fit 1262 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・伊勢うどん[600kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ピザ[400kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[350kcal]
3000kcalくらいかな
お盆期間につき食欲解放
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