2016年8月11日木曜日

Wii Fit 1255 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば大盛[800kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・サラダ[150kcal]
・焼きアジ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな

これから夏にかけて少し絞る予定

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