わたしの日録
2016年8月5日金曜日
Wii Fit 1249 日目
お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・キーマカレー[600kcal]
・バケット[550kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・夏野菜の煮物[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[450kcal]
3000kcalくらいかな
これから夏にかけて少し絞る予定
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