今日のおやつ

角島潮味せんべい

太鼓せんべいの甘くないやつという風。方向性は良いと思うが、味は大いに改善の余地あり。土産ものも最近はある程度美味しくないと、なかなか買ってもらえないかと。

Wii Fit 1276 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・冷やし中華[600kcal]
・肉焼きそば[400kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[300kcal]

3400kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

尾道いちじくワイン

ジュースっぽくて飲み易いワイン

河戸帆待川駅

かなり出来てきました。

パジェロイオ吉君に給油

パジェロイオ吉君に給油。

走行距離：270.2km
給油量：21.79L
燃費：12.5km/L

ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：128円
店頭値引き：120円
請求時値引：117円

値上がるとは思ってなかった。まあ、また下がるでしょう。

平成二十八年八月の本其の壱

今月は楽天で14,000円くらい買い物をしていたので、楽天ブックスを利用するとポンカンキャンペーンで140pt位上乗せがあり、更に何かキャンペーンがあれば安い本を一冊購入しようと思っていたことろに、楽天ブックスでも使える500円以上で50円引きクーポンが登場。で、欲しかった本から500円を超える物を一冊選んだのがこれ。

【今回買った本】
・通州事件　目撃者の証言［藤岡信勝　自由社　540円］

【注文・配送状況】
08/28 13:50：注文
08/29 19:00：クロネコ登録・発送（ネコポス）
08/29 22:35：発送メール
08/30 15:25：投函

【お得度】
価格：540円
クーポン値引き：-50円
----------
請求額：490円
ポイント決済：-20円
----------
決済額：470円

更にポイント22pt＋8%(32pt)＋140pt程度
値引き率はざっくりで実質40%超
満足

Wii Fit 1275 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば[600kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・ナスと牛肉の煮物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[300kcal]

2800kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1274 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・素麺[600kcal]
・鶏唐揚げ[600kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・ナスと牛肉の煮物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

3200kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1273 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・尾道ラーメン[600kcal]
・チーズバケット[500kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・いさき[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・ナスと牛肉の煮物[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

3100kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1272 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・尾道ラーメン[600kcal]
・鯛素麺[500kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・ナスと牛肉の煮物[150kcal]
・焼きサバ[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

3300kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

パジェロイオ吉君に給油

パジェロイオ吉君に給油。

走行距離：274.4km
給油量：28.93L
燃費：9.4km/L


ハイオク価格（1Lあたり）
店頭看板：126円
店頭値引き：118円/L
請求時値引：115円/Ｌ

焼酎他

父が、手土産用の焼酎が欲しいというので物色。で、丁度リンゴ酢が欲しいと思っていたところだったので、楽天24で購入。

【今回買ったもの】
・芋焼酎
・リンゴ酢500ml×2
・洗濯用液体洗剤詰め替え1.3kg

【注文・配送状況】
08/24 23:20：注文
08/25 17:10：クロネコ登録・発送（宅急便・北九州発）
08/25 17:30：発送メール
08/26 11:25：到着

【お得度】
購入額：4,057円
クーポン値引き：-403円
----------
請求額：3,654円
ポイント決済：1,212円
----------
決済額：2,442円

更にポイント147pt＋6%(210pt)程度

焼酎は通常値引きにならないし、リンゴ酢と洗剤も最安水準。そこからの10%値引きだからまあお得。

Wii Fit 1271 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・冷やし中華[600kcal]
・酢豚[300kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・フランスサンド[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・ナスと牛肉の煮物[300kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

3100kcalくらいかな
なかなか食欲が衰えず
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1270 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・豚丼超大盛[1000kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・フランスサンド[500kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

3100kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発
今日にて終了予定だか、終わらない見込み
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1269 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・酢豚[600kcal]
・焼き鮭[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発
今日にて終了予定だか、終わらない見込み
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1268 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば[600kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[300kcal]

2800kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発
今日にて終了予定だか、終わらない見込み
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1267 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば[600kcal]
・岩魚フライ[300kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・夏野菜サラダ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[300kcal]

3000kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発
今日にて終了予定だか、終わらない見込み
食べるのが超絶最高

久々Wii Resort

今更ながら、チャンピオンを初完封

Wii Fit 1266 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・尾道ラーメン[600kcal]
・レーズンロール[500kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[450kcal]

3300kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発
今日にて終了予定だか、終わらない見込み
食べるのが超絶最高

Wii Fit 1265 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・尾道ラーメン[600kcal]
・刺身盛り合わせ[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[550kcal]

3500kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発
今日にて終了予定だか、終わらない見込み
食べるのが超絶最高

初ヤモリ

昨年は見かけなかったのだけど、今年は復活。

Wii Fit 1264 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・お好み焼き[900kcal]
・カレーライス[600kcal]
・穴子寿司[400kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[350kcal]

3600kcalくらいかな
お盆期間最終局面につき食欲大爆発

楓

今日は持ち帰りで「楓」のお好み焼き。

Wii Fit 1263 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯二膳[500kcal]
・餃子[600kcal]
・刺身[200kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいかな
お盆期間につき食欲解放

Wii Fit 1262 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・伊勢うどん[600kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ピザ[400kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいかな
お盆期間につき食欲解放

Wii Fit 1261 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・伊勢うどん[600kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×3[240kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいかな
お盆期間につき食欲解放

今日のおやつも

鶴屋安藝の饅頭

墓参り

豪雨土砂災害からほぼ二年。復旧工事は続く。川の拡幅工事が間に合っていれば氾濫しなかったのだけど、公共工事の予算は削られまくっていて、国民が(騙されて・真面目に考えないで)いる限り、どうしようもない。

Wii Fit 1260 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・豚バラおにぎり[600kcal]
・カレーライス[600kcal]
・夏野菜サラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×3[240kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいかな
お盆期間につき食欲解放

千光寺公園

尾道へ

土産

神奈川から車で帰省した親戚の土産。

新東名経由なので、三ヶ日ということは浜松SAで休憩したらしいとわかります

伊勢うどんは新名神の土山SAかな。滋賀県だけど、伊勢参り帰りの人が丁度最初の休憩を取るのに良い場所にあるし、設備充実だし。

今日のおやつ

呉銘菓・鶴屋安藝の饅頭

Wii Fit 1259 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・サバ寿司[600kcal]
・巻き寿司[600kcal]
・焼きあじ[250kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[250kcal]

3000kcalくらいかな
お盆期間につき食欲解放

イオンモール広島府中

お盆期間の土曜としては混んでるとはいえない感じ

Wii Fit 1258 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼き鮭[250kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・尾道ラーメン[500kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[250kcal]

3100kcalくらいかな
食欲復活大爆発まであと僅か
これから夏にかけて少し絞る予定

Wii Fit 1257 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼き鮭[250kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・尾道ラーメン[500kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[250kcal]

3100kcalくらいかな
食欲復活大爆発まであと僅か
これから夏にかけて少し絞る予定

Wii Fit 1256 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・豚しゃぶ[700kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・焼きサバ[200kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・トウモロコシ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[400kcal]
・その他[250kcal]

2800kcalくらいかな

これから夏にかけて少し絞る予定

プリンターインク

プリンターインクが切れてきたので購入。10年物のエプソンの6色プリンターを未だに使っているけど、かなりガタが来ていていつお釈迦になってもおかしくない。特に紙送り機構がかなりおかしくなっているようだ。エプソン純正の清掃用紙を使うと回復するけど、紙送り用のゴム部品も相当劣化しているんだろう。というわけで、一色一色切れる毎に購入する方が無難なんだけど、今回は4色一気になくなりそうな状況なので、4色まとめて買う事に。Amazonとかで買うのが安いのだけど、エプソンダイレクトが定期的にばらまくプレゼントポイントが1,000ptあったので、それを利用した方が安い。インクはプリンター企業の利益の柱らしいので、プレゼントポイントでインクを買う客は悪い客ではないと、あちらさんも認識していると思う。注文した4色の内2色は在庫切れにつき発送まで2週間くらい化からようだ。まあ、急ぐでもなし。

【今回買った商品】
プリンターインク×4色（IC32シリーズ）

【注文・配送状況】
08/07 11:15：注文

［第一便］
08/07 20:40：発送メール
08/08 00:00：ゆうパック登録・発送
08/09 10:05：到着

［第二便］
08/08 20:40：発送メール
08/09 00:00：ゆうパック登録・発送
08/09 15:50：到着

分割発送

【お得度】
価格：4,752円
会員値引き：-220円
----------
請求額：4,532円
ポイント利用：-1,174円
----------
決済額：3,358円

一色あたり約840円。よろしいのではないでしょうか。

Wii Fit 1255 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・肉焼きそば大盛[800kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・サラダ[150kcal]
・焼きアジ[200kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな

これから夏にかけて少し絞る予定

Wii Fit 1254 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・朝食御膳[2000kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[800kcal]
・その他[1000kcal]

4300kcalくらいかな
今日も無制限

瀬戸大橋・与島

鳴門の帰りは瀬戸大橋経由。途中、与島サービスエリアに立ち寄りました。

鳴門

車窓から

今治タオル美術館

チャイニーズだらけ。やはり物販をしているところにはツアーバスが来るのでダメだと再認識。しかし、道後温泉を含め、四国もチャイニーズが増えたと再認識。

萬翠荘

暑すぎで、別子銅山東平地区行きを変更

下一枚はシェープのガラケー。画質悪し。

松山市内

意外に街でした

朧月夜玄関

朧月夜は全体的に良い旅館でした。ここは道後プリンスホテルの別邸という位置づけ。道後本館も近いし、ゆったりしたつくりで他の宿泊客とほどんど顔を合わせない形。食事処も完全個室なので落ち着けました。ただし、道後温泉は規模の割に湯量が少ないので、掛け流しではありません。掛け流しは道後本館とかしかないようです。部屋風呂も「飲泉不可」とありました。

道後温泉 別邸 朧月夜 朝食

Wii Fit 1253 日目

お通じなし。体重不明。

[今日食べたもの]
・御膳[2500kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[750kcal]
・その他[7500kcal]

4300kcalくらいかな
今日は贅沢な温泉宿ゆえ、無制限

道後本館

21時にて札止め
写真の上二枚は富士フイルムのデジカメ、下二枚はシャープのガラケー。

道後温泉 別邸 朧月夜 夕食

 

先付の写真は撮り忘れ。二枚目の豆腐は箸を付けてから撮影したので豆腐に筋が入っています。

下灘

夕暮れ時の下灘駅は、かなり混んでいました。皆夕日目当てのようで、三脚にカメラをセットして今や遅しと夕日が沈むのを待っていました。駐車できるところは車で埋まっていましたが、JRとしては儲けにならないので、駅の存続の役には立たず。我らは上灘から列車に乗る組と車の組に分かれる予定が、意外に上灘到着に手間取り予定の列車に乗れず、次の列車を待つと旅館の夕食に間に合わず。ということで、車で往復することになりました。