お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・きつねうどん[500kcal]
・チャーハン[600kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・ひじき煮物[150kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・八宝菜[300kcal]
・鮭バター焼き[250kcal]
・焼きサバ[150kcal]
・卵×1[80kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]
3400kcalくらいかな
しかしでも満腹は気持ちいいニダ
やめられない止まらないニダ
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
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