お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・チョコパン[500kcal]
・御飯一膳半[380kcal]
・ひじき煮物[150kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・鮭バター焼き[300kcal]・サバ竜田揚げ[200kcal]
・焼きそば[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[200kcal]
3000kcalくらいかな
しかしでも満腹は気持ちいいニダ
やめられない止まらないニダ
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
<ヽ`∇´>
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