わたしの日録
2016年2月8日月曜日
Wii Fit 1070 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯一膳強[400kcal]
・バター小倉トースト×2[600kcal]
・ハンバーガー[500kcal]
・カキ[300kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・焼き鮭[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[100kcal]
3200kcalくらいかな
食欲ガー
炭水化物ガー
食欲ガー
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