2016年2月3日水曜日

Wii Fit 1065 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯四膳[1000kcal]
・豚バラ[600kcal]
・焼きイワシ[200kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・煮物[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト450g[340kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[100kcal]

3000kcalくらいかな

0 件のコメント:

コメントを投稿