わたしの日録
2016年2月3日水曜日
Wii Fit 1065 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯四膳[1000kcal]
・豚バラ[600kcal]
・焼きイワシ[200kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・煮物[150kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト450g[340kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[100kcal]
3000kcalくらいかな
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