わたしの日録
2015年11月29日日曜日
Wii Fit 999 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン×4[680kcal]
・焼き鮭[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・チャンプル[350kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・煮物[150kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[150kcal]
3000kcalくらいかな
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