わたしの日録
2015年11月5日木曜日
Wii Fit 975 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン×1[260kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・ミニラーメン[250kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・煮物[150kcal]
・ぶり照り[250kcal]
・豚バラ[250kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]
2500kcalくらいかな
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