2015年11月19日木曜日

Wii Fit 989 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[510kcal]
・鮭切り身[250kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[300kcal]

2300kcalくらいかな

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