Wii Fit 922 日目

お通じあり。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・素麺[520kcal]

・卵×4[320kcal]

・納豆40g×[0kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×2[550kcal]

・牛乳[100kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・野菜炒め[150kcal]

・おやつ[450kcal]

・その他[150kcal]

 

3000kcalくらいかな。

 

今日の晩御飯から、おまちかねの新米

品種は初の『みずかがみ』。さっぱりとした味わいでかなり美味しい

新米効果もあると思うけど、品種としてもなかなかのものという印象。

というわけで、ついつい食べ過ぎた