わたしの日録
2015年8月18日火曜日
Wii Fit 895 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・食パン×2[410kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・牛乳[400kcal]
・ハンバーグ(中)×1[280kcal]
・はまち兜煮[250kcal]
・豆腐[100kcal]
・野菜炒め[100kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[250kcal]
2600kcalくらいかな。
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