わたしの日録
2015年8月14日金曜日
Wii Fit 891 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯一膳[250kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・牛乳[500kcal]
・鶏カラ[500kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[500kcal]
・その他[150kcal]
2700kcalくらいかな。
連日、食べ過ぎ
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