わたしの日録
2015年8月13日木曜日
Wii Fit 890 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・御飯一膳半[400kcal]
・レーズンパン[550kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・牛乳[400kcal]
・豚バラ[400kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト900g[650kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[100kcal]
3200kcalくらいかな。
連日、食べ過ぎ
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