2015年8月12日水曜日

Wii Fit 889 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・御飯二膳[500kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・牛乳[500kcal]
・豆腐[100kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[100kcal]

3000kcalくらいかな。
ちと、食べ過ぎた

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