2024年8月24日土曜日

ダイエット 957 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷら冷やしうどん[750kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・刺身[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

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