2024年8月20日火曜日

ダイエット 953 日目

お通じあり。体重不明。

・豚焼き[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・くるみレーズンパン[350kcal
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[550kcal]

合計2600kcal

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