ダイエット 964 日目

お通じなし。体重不明。

・カップヌードル大カップ[500kcal]
・寿司[350kcal]
・焼きナス[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 963 日目

お通じなし。体重不明。

・焼きそば[550kcal]
・いか飯[350kcal]
・麻婆豆腐[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 962 日目

お通じなし。体重不明。

・焼きそば[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・麻婆茄子[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 961 日目

お通じあり。体重不明。

・冷やし中華[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・豚焼き[350kcal]
・焼きナス[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 960 日目

お通じなし。体重不明。

・素麺[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・カツサンド[350kcal]
・焼きナス[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 959 日目

お通じあり。体重不明。

・素麺[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・焼きナス[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 958 日目

お通じあり。体重不明。

・肉野菜炒め[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・くるみレーズンパン[350kcal]
・麻婆茄子[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 957 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷら冷やしうどん[750kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・刺身[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2800kcal

ダイエット 956 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼きスペシャル[950kcal]
・寿司[550kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2900kcal

ダイエット 955 日目

お通じあり。体重不明。

・肉うどん[550kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・焼き魚[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2600kcal

ダイエット 954 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉[650kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・ホットサンド[450kcal
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 953 日目

お通じあり。体重不明。

・豚焼き[350kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]・くるみレーズンパン[350kcal
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[550kcal]

合計2600kcal

ダイエット 952 日目

お通じあり。体重不明。

・牛肉炒めもの[650kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[650kcal]

合計2800kcal

ダイエット 951 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[650kcal]
・たまごサンド[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[650kcal]

合計2800kcal

ダイエット 950 日目

お通じなし。体重不明。

・ホットサンド[450kcal]
・お好み焼き[950kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 949 日目

お通じあり。体重不明。

・ホットサンド[450kcal]
・いか昆布御飯[350kcal]
・酢豚[450kcal]
・だし巻き[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 948 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き魚[350kcal]
・いか昆布御飯[350kcal]
・寿司[350kcal]
・だし巻き[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 947 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き魚[350kcal]
・たらこ御飯[350kcal]
・寿司[350kcal]
・だし巻き[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 946 日目

お通じなし。体重不明。

・カレーパン[450kcal]
・ちりめん御飯[350kcal]
・だし巻き[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2500kcal

ダイエット 945 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺大盛[950kcal]
・ホットサンド[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 944 日目

お通じあり。体重不明。

・冷やし中華[550kcal]
・豚バラ焼き[550kcal]
・ホットサンド[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 943 日目

お通じあり。体重不明。

・牛丼[550kcal]
・だし巻き[250kcal]
・チーズ[350kcal]
・フレンチトースト[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 942 日目

お通じなし。体重不明。

・牛丼[550kcal]
・だし巻き[250kcal]
・寿司[350kcal]
・フレンチトースト[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 941 日目

お通じあり。体重不明。

・牛皿[450kcal]
・おむすび[350kcal]
・素麺[350kcal]
・フレンチトースト[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 940 日目

お通じなし。体重不明。

・牛皿特盛[850kcal]
・おむすび[350kcal]
・素麺[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 939 日目

お通じあり。体重不明。

・ミニ焼き肉[350kcal]
・おむすび[350kcal]
・ホットサンド[350kcal]・素麺[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 939 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き肉[550kcal]
・おむすび[350kcal]
・ホットサンド[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計2700kcal
昨日と同じメニュー

ダイエット 938 日目

お通じあり。体重不明。

・肉うどん[550kcal]
・おむすび[550kcal]
・ミニ焼き肉[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
昨日と同じメニュー

ダイエット 937 日目

お通じあり。体重不明。

・鯛素麺[550kcal]
・おむすび[550kcal]
・ミニ焼き肉[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
昨日と同じメニュー