わたしの日録
2024年6月29日土曜日
ダイエット 904 日目
お通じあり。体重不明。
・冷やし中華[450kcal]
・たまごかけ御飯[450kcal]
・たまご焼き[250kcal]
・豚生姜焼き[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
合計2700kcal
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