わたしの日録
2023年12月4日月曜日
ダイエット 700 日目
お通じあり。体重不明。
・焼売[450kcal]
・お好み焼き[650kcal]
・寿司[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
合計3000kcal
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