ダイエット 697 日目

お通じあり。体重不明。

・肉丼[750kcal]
・点心[350kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3000kcal

昨日と同じメニュー