ダイエット 428 日目

お通じなし。体重不明。

・肉そば[550kcal]
・カキフライ[550kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal