2023年2月19日日曜日

ダイエット 425 日目

お通じなし。体重不明。

・しらす御飯[350kcal]
・ラーメン[550kcal]
・煮物[250kcal]
・焼売[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

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