ダイエット 434 日目

お通じなし。体重不明。

・ハンバーグ弁当[550kcal]
・天丼[550kcal]
・点心[350kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal

ダイエット 433 日目

お通じあり。体重不明。

・舞茸天ぷらそば[550kcal]
・カキフライ[550kcal]
・点心[350kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal

ダイエット 432 日目

お通じなし。体重不明。

・肉丼[750kcal]
・カキフライ[550kcal]
・点心[350kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3200kcal

ダイエット 431 日目

お通じあり。体重不明。

・ハンバーグ[650kcal]
・梅しらす御飯[450kcal]・くるみパン[350kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal

ダイエット 430 日目

お通じあり。体重不明。

・天下一品[850kcal]
・梅しらす御飯[450kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 429 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺大盛[850kcal]
・梅しらす御飯[450kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 428 日目

お通じなし。体重不明。

・肉そば[550kcal]
・カキフライ[550kcal]
・煮豆[150kcal]
・おでん[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 427 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[450kcal]
・そば[450kcal]
・煮豆[250kcal]
・煮魚[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 426 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[450kcal]
・肉そば[550kcal]
・煮物[250kcal]
・焼売[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 425 日目

お通じなし。体重不明。

・しらす御飯[350kcal]
・ラーメン[550kcal]
・煮物[250kcal]
・焼売[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 424 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらうどん[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・煮物[250kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 423 日目

お通じあり。体重不明。

・点心[450kcal]
・お好み焼き[650kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 422 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺大盛[850kcal]
・卵サンド[350kcal]
・煮物[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 421 日目

お通じなし。体重不明。

・天丼[750kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・おでん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 420 日目

お通じあり。体重不明。

・餃子[450kcal]
・天ぷらうどん[550kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・おでん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 419 日目

お通じなし。体重不明。

・エビチリ[350kcal]
・お好み焼き[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・豚まん[450kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3100kcal
食べ過ぎや

ダイエット 418 日目

お通じあり。体重不明。

・おでん[350kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・エビフライ[350kcal]
・天ぷらうどん[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 417 日目

お通じなし。体重不明。

・コロッケ[350kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・カキフライ[350kcal]
・天ぷらうどん[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 416 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・カキフライ[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 415 日目

お通じなし。体重不明。

・肉丼[850kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・煮魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 414 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・角煮[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 413 日目

お通じなし。体重不明。

・天丼[650kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・角煮[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 412 日目

お通じあり。体重不明。

・カキフライ[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・焼きぶり[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 411 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・煮魚[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 410 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷらうどん[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 409 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 408 日目

お通じなし。体重不明。

・おでん[550kcal]
・しらす御飯[350kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 407 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・カキフライ[550kcal]
・きな粉もち[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal