筋トレ 877 日目

お通じなし。体重不明。

・冷やしうどん[550kcal]
・ミニ焼き肉[450kcal]
・フルグラ[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3100kcal