筋トレ 807 日目

お通じなし。体重不明。

・くるみパン[350kcal]
・辛子明太子[350kcal]
・煮物[200kcal]
・紅鮭[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3200kcal