筋トレ 569 日目

お通じあり。体重不明。

・鶏照焼き弁当[750kcal]
・お好み焼き[850kcal]
・肉野菜炒め[350kcal]
・焼きナス[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・たまご料理[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計3400kcal