お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・紅鮭[250kcal]
・御飯二膳膳[500kcal]
・おじや[250kcal]
・煮込みハンバーグ[400kcal]
・くるみチーズパン[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3800kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ｀∇´>
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