お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・きつねうどん[500kcal]
・ライ麦サンドイッチ[400kcal]
・タラのフライ[450kcal]
・煮物[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]
3500kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ｀∇´>
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