わたしの日録
2018年10月24日水曜日
Wii Fit 3056 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・肉うどん[500kcal]
・トースト[450kcal]
・紅鮭[250kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・くるみパン[500kcal]
・キンピラ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]
3400kcalくらいかな
食べ過ぎた
<ヽ`∇´>
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