わたしの日録
2018年6月30日土曜日
Wii Fit 2941 日目
お通じなし。体重不明。
【今日食べたもの】
・菓子パン[500kcal]
・サバの竜田揚げ[450kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯一膳半[350kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]
3000kcalくらいかな。
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