わたしの日録
2018年6月21日木曜日
Wii Fit 2932 日目
お通じあり。体重不明。
【今日食べたもの】
・豚しょうが焼き定食[750kcal]
・鶏煮込み[250kcal]
・温野菜[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]
3100kcalくらいかな。
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